Включишь сегодня новости — эмоций сразу становится слишком много, и ни о чем другом думать не хочется. Но руководителю нужно управлять своими эмоциями, и для этого у нас есть наш эмоциональный интеллект. О том, как развивать его и использовать себе во благо, 13 апреля рассказали в своем онлайн-вебинаре тренера EXICLUB Александра Капустина и Никита Троицкий.
Вот основные темы, которые были подняты на вебинаре:
- Как руководителю в условиях пандемии избежать паники, не поддаваться манипуляциям, управлять своими эмоциями и оставаться эффективным во всех сферах жизни?
- Что руководителю можно сделать сейчас, чтобы выйти из карантина на подъеме и в тонусе?
- Как справляться со своим эмоциональным состоянием, достигать эмоционального штиля и чувствовать себя хорошо?
- Как эмоциональные переживания вредят здоровью, мешают адекватно оценивать ситуацию, мыслить критически и делают нас мишенью для манипуляций?
- Как справляться со своим эмоциональным состоянием? В помощь две методики:
- как осознавать эмоции
- как снижать интенсивность эмоций
Следующий антивирусный семинар будет посвящен теме «Кнут и пряник на "удалёнке": как мотивировать и контролировать сотрудников» и состоится 17 апреля в 19:00.
24 апреля в 19:00 приглашаем всех на очередной антивирусный бесплатный вебинар «В фокусе: как концентрироваться и эффективно работать над любой задачей в условиях изоляции».
17 апреля в 19:00 EXICLUB приглашает на бесплатный вебинар «Кнут и пряник на "удалёнке"», чтобы разобраться в том, как лучше устроить удаленную работу.
«Экзиклуб» собирает выпускников программы для руководителей «Управление с удовольствием»: обсуждаем итоги года, узнаем о новых программах и не забываем о нетворкинге!